今日のユミヤンデータ
体重としては昨日より増えてしまいました。やはり昼間の暴飲暴食が睡眠中に消化出来なかったのか、睡眠時間が少し足りなかったのか……たまたまかもですね！（ちなみに昨日のデータ⇩）
あまりぶん投げた考えは良くないと言いますが、毎日上がっただの下がっただの、株価を気にしすぎて一喜一憂してもどうしようもないですから。
大事なのは今やっていることを継続して続ける、ですね。
人間ソレが一番難しいらしいです。わかる。
雨の日は調子が悪い
ただ、私はわりと気分や体調が天候の影響を受けてしまうらしく、今日はまさにそれでした。
特に今日は昼間に、夜に公式から何か発表があると報告を受けたので、色々な作業が手につかず……今ようやく生き延びることが出来ました。
ただ、公式の報告があろうとなかろうと、今日がしんどかったのは確かですね。
天候に左右されず、しっかりしたいものです。
顔が丸くなった
ただ、体重よりもやはり体型を気にしないといけません。
というのは肉眼でわかるほど、最近私の顔の輪郭が丸くなってきたのです。
これは、経験上太る兆候！
今のうちになんとか対処しなければ、これに乗じて体重も、データ表で測っているサイズの数値も増えていきます！
経験上、わかるのです！！
とはいえ今日の食事もだらしなかったと反省しております……。反動か、夕食はあまり食べられなかったです。軽めにしても、きつかったです。
お腹に優しい食生活を送りたいです……。
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